Der Herbst ist da 🌧 wir sind wieder in der Calmont-Halle Bremm:

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💥🚀 Tabata

Ganzkörper-Workout nach Zeit-Intervallen, hier kommt keine Langeweile auf!
Montags um 18 Uhr
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🏋🏻‍♂️🧔🏻‍♂ Hart mit Bart - der Männerkurs

Schweißtreibende Workouts für die Männerrunde - alles andere ist Warm-Up...
Montags um 19.15 Uhr
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👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳 RostSchutz
Für alle ab 55 Jahren, die ihre Kraft und Beweglichkeit erhalten und verbessern möchten. Hier gehört niemand zum alten Eisen!
Donnerstags um 18 Uhr
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💥🥊 BoxFit

Cardio- und Karfttraining durch Box-Elemente mit einem Sparringspartner, das macht Laune!
Donnnerstags um 19.15 Uhr
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Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Viele Grüße,

Elina 🍀